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Notre mission

Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Spiritualités , Massage , Relaxation et méditation , Yoga autres

Monitrice de Yoga Derviche diplômée de la libre université du Samadeva (L.U.S) depuis 2010, je propose de vous enseigner cette méthode de santé et de bien-être par excellence. Celle-ci fait partie de la science des mouvements enseignée depuis des siècles dans les confréries derviches soufis. Proche à la fois du yoga, de l'eurythmie, du taï-chi-chuan, de la relaxation, de la gymnastique douce et de la danse, c'est un yoga en mouvement et en musique qui à des effets bienfaisants sur tout l'équilibre physique et psychologique. Le Yoga Derviche alterne des mouvements lents et dynamiques.Chaque séance d'une durée de 1 heure environ, débute par une méditation dirigée de 5 minutes et se clôture par une relaxation puis quelques échanges si souhaité ou moments de silence. Il est accessible à tous et à tout age et ne nécessite pas de conditions particulières. Il à une action des plus profondes sur la mémoire, le stress, l'insomnie, l'anxiété, la dépression, la nervosité, etc... Les contres indications sont les suivantes : Epilepsie, maladie de Parkinson, sclérose en plaque, syndrome de Ménière, certaines pathologies cardiaques et circulatoires, rhumatismales et infectieuses, certaines pathologies psychiatriques. Ponctuellement : Une grossesse avancée, une attaque cardiaque récente, une intervention chirurgicale datant de moins de 6 mois.
~ YOGA DE SAMARA 
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
les mardis à 19hTous niveauxAdultesVilla Luna 265 promenade des Anglais 
06
Nice
S'inscrire
Description
Les cours se pratiquent à Nice à 19h le mardi à partir du 4/09/18 , ils sont composé d'un groupe n'excédant pas 10 personnes. Le YOGA de Samara est une méthode de bien-être qui se pratique en douceur sans jamais forcer. L'objectif est de s'observer le plus en conscience possible afin de mieux se connaitre mais là aussi, tout en douceur et sans jugement ou culpabilité. Les mouvements, la méditation, les danses et la relaxation apporte le calme et la paix nécessaire à la réalisation de cet objectif.

Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
Mardi 19hDébutant/IntermédiaireAdultes/Séniors265 promenade des Anglais 
06





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77 Avenue Henry Dunant, 06100 Nice

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Rimoldi Laurent

11 juin 2018
Bonjour je cherche à pratiquer la dance du sama

Je suis dans une dynamique d ouverture de conscience
Répondre au commentaire de Rimoldi Laurent
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Valérie G.D

04 septembre 2014
Beauté, précision, coordination, douceur, dynamisme, calme, énergie, observation de soi sans jugement, conscience de soi, toutes ces valeurs sont cultivées dans le Sama Yoga, c'est ce qui le rend si unique et à la fois très simple à mettre en pratique. Je suis enchantée de partager tous ces bons moments d'harmonie avec les groupes et d'échanges "philosophiques et spirituels" avec les pratiquants.
Le Sama Yoga correspond à un art de vivre et en plus une méthode de santé physique et mental extrao ...voir plus. Répondre au commentaire de Valérie G.D
M

Monique Bailly

25 août 2014
J'ai été très heureuse de découvrir ces nouveaux cours de Yoga qui pour moi ont été très bénéfiques. Je sortais de plusieurs années d'inactivité physique et ce yoga là m'a permis de reprendre en douceur et efficacité. Un grand merci à Valérie, très à l'écoute et très abordable, humaine et sympathique.
Nous nous reverrons dès la reprise de tes cours Valérie.
Répondre au commentaire de Monique Bailly

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