Ces danses servent à exprimer des émotions, le corps entier est sollicité. Elles apportent de la souplesse, de la résistance et travaillent sur l'agilité des hanches. Elles suivent le rythme du djembé qui est rapide et tonique.

180.00 €
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Le tout en un du fitness : c'est une activité qui combine le meilleur du cardio et du renforcement musculaire. Vous alternez des phases de cardio intense avec des exercices de renforcement musculaire pour sculpter tout votre corps.

120.00 €
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Des mouvements faciles à suivre, qui vous permettront d’apprendre à bouger sur des rythmes variés tout en gardant le sourire. Madisons, Cha cha cha, Bachata, Disco, Sirtaki, Zimbola, Tango, Country, en passant par le Charleston, et bien d'autres...

130.00 €
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Activité créée afin d’améliorer et optimiser les fonctions du corps. Le pilates est une alliance entre le yoga, la danse et la gymnastique.

120.00 €
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Un panel de danses en couple : Rock and roll, Tango, Paso, Mérengué, Valse, Lambada, et bien d’autres à partager à deux.

130.00 €
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C’est un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

120.00 €
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Combinez le plaisir de danser aux bienfaits d'une séance de cardio ! Danser sur des airs latinos tout en travaillant sa silhouette, son physique et son cœur.

120.00 €
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Quand la sophrologie s’invite à Viuz, Maddy vous propose un moment de bien-être et de détente guidée par le son de sa voix.

120.00 €
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Discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements exécutés avec lenteur et précision. Elle permet le développement de la souplesse et du QI.

120.00 €
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Bouger, se dépenser, copier les chorégraphies de ses idoles, sont autant de raisons qui poussent les jeunes à apprendre à danser. En plus de faire plaisir aux enfants, la danse est une activité idéale pour leur développement.

130.00 €
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L'éveil à la danse est une première approche de la danse et une découverte du mouvement, de l'espace, de la musique et des dynamiques, ainsi que de la relation avec les autres danseurs.

130.00 €
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Moment pour se défouler grâce à des exercices suivi d’un temps calme pour écouter son corps et ses émotions.

120.00 €
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C’est un regroupement de toutes les activités artistiques (peinture, sculpture, dessin, collage, gravure,...) qui a pour vocation d'éveiller les sens et la pensée tout en développant une identité artistique.

12 places restantes
120.00 €
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Activité ludique et artistique alliant imagination et créativité pour les enfants et ados de 7 à 15 ans.

8 places restantes
150.00 €
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Le skate-board fait partie des sport de glisse. Cette activité se pratique sur des modules spécifiques (skatepark) et consiste à réaliser des figures acrobatiques.

175.00 €
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140.00 €
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