4 saisons vers soi
by Viv’Aérium
From 25 mars to 13 décembre 2025, from 18h to 12h
Intention et contenu
Il est temps de se rencontrer, de se choisir, de s'autoriser, d'éclairer ce qui nous freine, de nous regarder sans nous juger, et de revitaliser les possibles et les actions qui nous correspondent profondément.
Nous proposons de vous accompagner dans un cycle ambitieux sur 9 mois, au rythme des saisons, avec 4 temps en présentiel, des entretiens individuels, des visios entre deux modules et le soutien important du groupe.
A travers des propositions variées et un accompagnement à la fois physique, émotionnel, psychique, physiologique et énergétique, nous allons cheminer profondément vers nos espaces de vie, d'empuissancement, de détente de nous à nous, et de nous en lien avec le monde extérieur.
Certaines injonctions, familiarités, croyances, attachements, mémoires, conditionnements ... teintent notre perception de nous, des autres, du monde. Si ces éléments restent inconscients, ce sont eux qui sont au gouvernail de notre existence, plus en lien avec le maintien de notre système de survie que celui de vie.
Ce "parcours de survivant" a eu une importance et une utilité que nous irons éclairer et honorer, réadapter, afin de permettre d'avancer vers soi avec moins de jugements, d'automatismes ou de réactivités. Et ainsi laisser plus d'espaces à nos chemins de vie, de paix, et de rayonnement.
Parce que les accroches sont souvent lointaines et profondes, parce que notre principale peur est ce que nous ressentons et ne comprenons pas à l'intérieur de nous, nous faisons le choix de proposer un cycle sur 4 modules. Ce temps permettra de respecter les rythmes, fonctionnements et parcours personnels de chacun e, et d'accéder progressivement à plus d'éclairage, de profondeur et d'ancrage de notre soi vivant !
Nous sommes des êtres multi-grilles, multi-niveaux, multi-corps, et les propositions varieront pour aller toucher parfois notre curiosité et notre envie d'apprendre sur nous, parfois notre corps pour le remettre en énergie ou au calme, parfois notre cœur, souvent tout cela en même temps, et parfois même au-delà :)
Chaque saison soutiendra le déploiement et l'approfondissement de notre chemin grâce à des espaces comme :

- des pratiques corporelles : danse, Playfight*, sauna.
- des explorations psycho-corporelles : processus d'auto-guérison, de réappropriation corporelle et psychique, et de résilience.
- des rituels de passage de saison.
- des enseignements et de la pratique autour de nos fonctionnements de survie : freins, peurs, tensions physiques, émotionnelles et mentales… Mais aussi autour de nos ressources, nos espaces de sécurité et de confiance pour accéder à nos élans et actions de vie.
- des structures de Forum Zegg* : exploration émotionnelle et découverte de nos angles morts.
- des espaces collectifs de reliance et des moments individuels d'intégration.
- des temps dans la nature.
- de l'accueil et du soutien du groupe et des accompagnateurs/accompagnatrices, pendant et en dehors des modules en présentiel.
Pas de prérequis pour rejoindre l'aventure, juste un élan, une envie de s'engager profondément vers soi.
* Playfight : site web
*Forum Zegg : site web

Modules
4 modules de 3 jours en lien avec chaque saison, comme un passage.

Module 1 - Printemps : Feu qui impulse
Du mardi 25 mars 2025 à 18h au samedi 29 mars 2025 à 12h.
- Les mécanismes/fonctionnements de survie
- Le territoire personnel
- La perception du monde/des autres/de soi
Module 2 - Eté : Eau qui fluidifie
Du mardi 1er juillet 2025 à 18h au samedi 5 juillet 2025 à 12h.
- Les émotions (et plus spécifiquement les peurs)
- Les relations et leurs dynamiques
- Les ressources
Module 3 - Automne : Terre qui ancre
Du mardi 30 septembre à 18h au samedi 4 octobre 2025 à 12h.
- Le temps du bilan
- Résilience et intégration
- Elans et actions de Vie
Module 4 - Hiver : Air qui circule et revitalise
Dates à fixer ensemble en décembre 2025/janvier 2026.
- Les ancêtres
- Les loyautés, les messages d'autorité du passé
- Le nouveau terreau
Equipe
Marie

Passionnée et intriguée par l'Humain depuis petite, je suis actuellement psychosociologue, thérapeute, facilitatrice et formatrice.
J'accompagne les individus, les relations et les collectifs à travers plusieurs approches (CNV, psycho-corporel, énergétique, théorie polyvagale, médiation, dynamiques coopératives,...) afin de permettre de nous relier à nous, à l'autre, au monde avec le plus de douceur, d'authenticité et de sécurité possible.
https://resiliencemovement.eu/marie-grimaud/
Michaël

Ce qui m'anime c'est de sentir l'évolution harmonieuse des individus et des groupes. Permettre la compréhension et l'équilibre entre les personnes ou à l'intérieur de soi.
L'expression du corps et le silence guident mon écoute subtile des systèmes.
Je facilite des pratiques collectives comme le Forum Zegg, les Cercles Restauratifs, le Playfight ou encore le Jeu du Tao et les constellations de projets (en cours).

Hébergement
Nous vous accueillons en chambre ou mezzanine dans notre gîte dédié au parcours.
Vous pouvez aussi venir avec votre véhicule aménagé.
Restauration

Notre équipe vous propose avec coeur des repas végétariens, bio et de saison. Les fruits et légumes proviennent de filières locales en lien avec les petits producteurs de notre territoire.
Merci de nous signaler d'éventuelles allergies ou intolérances alimentaires au moment de l’inscription.
Inscription et tarifs
L'inscription et les paiements se déroulent en plusieurs étapes :

1/ Le montant total de la pension complète est de 1000 €, qui comprend 12 jours et 16 nuits avec hébergement et 3 repas par jour pour les 4 modules, la location des espaces et l'accès au sauna.
Ce montant est à verser en 2 ou 3 fois avant le second module (1er juillet). Un premier acompte de 350 € est demandé lors de votre inscription sur cette page.
Un entretien aura lieu durant le mois qui précède le début du cycle.
2/ Lors de chaque module, vous versez une participation consciente pour la facilitation, comprise entre 300 € et 600 €, selon vos moyens et votre souhait.
3/ Pour l'assurance, il est aussi nécessaire de prendre une adhésion à notre association Viv'Aérium en cliquant ici (prix libre, minimum 5€).
Réduction
Pour toute inscription avant le 1er février 2025, une réduction de 100 € est offerte sur la pension complète.
Cette réduction s'appliquera sur le montant restant à payer pour la pension complète.
Annulations
- En cas d'annulation de notre part, les acomptes seront intégralement remboursés.
- En cas de désistement du stagiaire, l'acompte sera remboursé uniquement jusqu'à 1 mois avant le 1er module (soit le 25 février 2025), sauf cas de force majeure. Pour préserver l'équilibre financier du cycle, aucun acompte ne pourra être remboursé après cette date.

Venir à l'Aérium
En voiture
Depuis Montpellier et Nîmes : direction Ganges puis Le Vigan et Alzon. Depuis l'A75 Millau/Béziers : sortie direction Le Vigan. Pensez aussi au covoiturage, nous partagerons un tableau !
En train et bus
Les gares les plus proches sont les gares de Montpellier et Nîmes. Un bus vous emmène ensuite à Le Vigan, à 20 min de l’Aérium. A partir de là, vous pourrez covoiturer ou nous viendrons vous y chercher si besoin (avec une participation financière aux frais).
Lien Google Maps
Informations
Vous pouvez nous contacter aux coordonnées suivantes :
- Marie 06.25.73.23.08
- Michaël 06.23.35.21.38
Aérium, Oasis Alchimique
www.aerium.coop

Espace à ressources multiples, l'Aérium est un lieu de vie multi-âge composé d'une trentaine de personnes.
Ensemble, nous entretenons un domaine de 4,5 hectares et rénovons 3500 m² de bâti, prenons soin du "Nous", et partageons notre expérience.
Depuis 2011, les femmes, les hommes et les enfants qui composent ce collectif cheminent vers une culture de paix et de coopération. En devenant une Société Coopérative d'Intérêt Collectif 13 ans plus tard, nous œuvrons à créer un bien commun, et faisons le vœu que notre expérience soit d'utilité sociale.
Nos décisions sont prises collectivement, de manière démocratique et organique. Nous consacrons beaucoup de temps à la relation à soi et aux autres, et faisons de notre mieux pour mettre de la conscience sur nos conditionnements.
Tout au long de l'année, quatre yourtes nous permettent d'accueillir des voyageurs en quête de sens, des curieux, ou des touristes qui repartiront avec un bocal de châtaignes de notre épicerie, et peut-être une graine semée dans leur coeur…
Nos gîtes et deux belles salles de pratiques nous offrent une programmation riche en stages et ateliers divers : Respiration Alchimique, Forum Zegg, Yoga, Cercles Restauratifs, Clown, Danse… Chaque Aéré.e est invité.e à rayonner ses talents et mettre son excellence au service du collectif.
Nous sommes en quête d'équilibre entre agir et ralentir, pour une vie plus solidaire, joyeuse et écologique.

1er acompte pension complète
Il restera à payer 650 € de pension complète avant le 1er juillet 2025, ainsi que la participation consciente à chaque module. Voir la rubrique Tarifs.
12 seats available
Limited to 1 per person
350€
Secure payment
Route de Peyraube
30770 Arrigas
France
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