INSTANTS VIVANTS 24 MAI 2025

Name: INSTANTS VIVANTS 24 MAI 2025
Start: 2025-05-24T14:00:00+02:00
End: 2025-05-24T17:00:59+02:00
Location: Espace BIEN-ETRE ENEA

by VIVENCIA

On 24 mai 2025, from 14h to 17h

Invitation à vivre un atelier » un temps pour soi « avec des pratiques simples dans le mouvement, la détente et le lâcher prise aux effets immédiats, guidés par deux expertes du bien-être dans le partage, la joie et la bienveillance. Le thème : « Stress et Postures: Réduire les douleurs et la fatigue par le rééquilibrage postural »

Nous allons découvrir l'importance d'une bonne posture dans la gestion du stress, dans la réduction de la douleur et de la fatigue pour un bien-être global.

Cet atelier va vous permettre de

- Connaitre vos déséquilibres posturaux en développant votre conscience corporelle

- Apprendre à les déceler et les corriger

- Evaluer votre détente par une nouvelle posture

En traitant les déséquilibres posturaux et en cultivant un état d'esprit positif, nous pouvons constater des améliorations significatives de notre santé physique et mentale.

Vous allez expérimenter :

La Technique Nadeau et le yoga du rire, qui sont deux pratiques qui vont associer une relaxation en mouvements et, de la joie en allant retrouver notre rire spontané d’enfant.

Des Arts Energétiques : le Shutaido©et la Danse des Sphères© composés de mouvements simples qui mettent en relation le corps physique et les corps subtils avec la terre d’un point de vue énergétique.

Accueil à 14h avec une tisane détente.

Unique

30€

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Espace BIEN-ETRE ENEA

110 route de montbartier

82000 Montauban

France

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