Atelier Respiration / Meditation -ESPRIT CALME/ COEUR OUVERT - 9 MARS 2024
by YES Yoga Equilibre Sérénité
On 09 mars 2024, from 14h to 16hAtelier Respiration/meditation - 2 outils clés, simples et efficaces pour prendre soin de vous
Entre les courriels constants, les SMS et les réseaux sociaux, il y a toujours quelque chose de disponible pour occuper notre cerveau. Mais la fatigue mentale est une réalité. L’esprit humain n’a pas été conçu pour traiter les informations à chaque minute de chaque jour. Si vous pouviez permettre à votre cerveau de se reposer véritablement, ne serait-ce que cinq minutes par jour, Comment votre vie changerait-elle ?
CET ATELIER est fait pour VOUS !
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France
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