cours hebdomadaire Hatha Yoga (Cachan)

par YOG'ART

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le jeudi de 11:00 à 12:15 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

Tarif d'essai

15,00 €
le mardi de 10:30 à 12:00 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

Tarif d'essai

15,00 €
le lundi de 20:30 à 22:00 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

Tarif d'essai

15,00 €
le mardi de 09:00 à 10:30 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

Tarif d'essai

15,00 €

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cours hebdomadaire Hatha Yoga (Cachan)

Comment se déroule un cours de Hatha yoga ? • Une relaxation • Une préparation pulmonaire et musculaire • Des postures différentes à chaque séance (asana). • Un exercice de respiration ou d’attention (pranayama ou dharana) • Une détente Cours de yoga ouvert à tous ( débutants et confirmés), Petits groupes, Enseignement adapté à chaque pratiquant.

25 av de l'Europe


94230 complexe sportif Léo Lagrange
France

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