Stage intensif juillet 2025

Name: Stage intensif juillet 2025
Start: 2025-07-07T10:00:00+02:00
End: 2025-07-11T17:00:59+02:00
Location: Carreau du Temple

by Yog'n Self

From 07 to 11 juillet 2025, from 10h to 17h

STAGE INTENSIF Self-défense / Impro théâtrale / Yoga & Movement. Du lundi 7 au vendredi 11 juillet 2025. - Une expérience immersive de 5 jours pour renforcer son corps et son esprit. - Un programme équilibré : self-défense, impro théâtrale, yoga et mouvement. - Un lieu prestigieux et magique : le superbe dojo ressourçant et énergisant du Carreau du Temple. - Un cadre bienveillant pour apprendre, s’exprimer et se dépasser.

La confiance en soi ne se résume pas à un trait de caractère, c’est une compétence qui se cultive et se renforce au quotidien.

Pendant ce stage, tu apprendras à développer ta confiance en toi à travers des pratiques concrètes qui t’aideront à mieux te défendre, à affirmer ta présence et à gérer l’imprévu.

Objectifs :

Développer des ressources physiques et comportementales pour gagner en assurance.

SELF-DÉFENSE : Apprendre des techniques verbales et physiques efficaces grâce à la méthode BoostHer*, pour te sentir en sécurité et prête à faire face à toutes les situations.

IMPRO THÉÂTRALE : Apprendre à réagir face à l’inattendu, développer ta répartie et oser prendre la parole avec confiance.

YOGA : Créer de l'espace dans ton corps et ton esprit, préparer la thématique du jour et / ou du lendemain, en travaillant le souffle, l'ancrage, l'équilibre, la mobilité et la fluidité pour plus de liberté.

*Méthode BoostHer : Une approche innovante qui combine méditation, communication non violente, travail sur l'attitude, la voix et la posture, avec des techniques issues des arts martiaux, pour un bien-être global et une confiance durable.La confiance en soi, ça se développe et ça se pratique.

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Stage complet (5 jours)

Déjeuners inclus

550€

Acompte Stage

Nous vous enverrons un email un mois avant le stage pour compléter le paiement. L'acompte est remboursable jusqu'à 1 mois avant le stage.

150€

Tarif Amie / Collègue

Tarif par personne. Offre valable si vous venez accompagnée d'une amie ou collègue.

495€

Tarif Famille Duo et Groupes

Offre valable pour plusieurs personnes de la même famille inscrites au stage

450€

Tarif Alumni = ancienne élève

Offre valable pour les anciennes élèves des associations Yog'n Self, Self Collective, Wonder Impro Festival, Mayari.

495€

Solde du stage

400€

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Carreau du Temple

2 Rue Perrée

75003 Paris

France

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