Yoga Fitness et Bien être

Sports

Bonjour, Nous proposons des cours de yoga Vinyasa, Yoga Aérien et gym yoga (mélange de postures de yoga, de stretching et d'exercices de renforcement inspirés de la méthode Pilates). Des stages, ateliers, découverte ou avancé seront aussi proposés dans de nombreux domaines.

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Qui sommes-nous ?

Yoga, Fitness et Bien être est une association sportive qui permet à toute personne souhaitant bouger de trouver une activité douce, sympa et adaptée. 

Différentes yoga y sont enseignés : Yoga Vinyasa, Yoga Aérien avec des hamacs pour nous aider à aller encore plus loin dans la pratique comme dans le lacher prise qu'offre le yoga.

Vous trouverez la gym yoga qui est un savant mélange de taï shi, postures de yoga, exercices de renforcement issus de la méthode Pilates et Stretching. Les cours de Cuisses Abdos Fessiers permettent de travailler ces différentes zones de manière rapide et sécuritaire.  Ces activités sont de type FITNESS.

Nous proposons également des ateliers sur le bien être, des stages avec des artistes quelque soit leur milieu (danse, cirque, fitness..). 

Nous espérons que cette première année nous permettra de développer des territoires inattendus comme nous aimons tous avec le soutien de nos adhérents, de la Mairie d'Osny, de notre département et de notre région.

Si vous le souhaitez vous pouvez venir tester nos différentes disciplines et découvrir une activité qui vous correspondra tout au long de l'année. 

Voici le lien de notre site : www.yogafitnessetbienetre.fr

Nous restons à votre disposition et vous souhaitons une agréable journée.

Le Bureau