Atelier yoga: antidote au stress et à l'anxiété
by Yoga Souffle et Mouvement
On 18 octobre 2020, from 09h30 to 12h30On vient souvent au yoga pour soulager le stress et l'anxiété, et les effets se font souvent rapidement ressentir. Dans cet atelier, je vous invite à plonger avec moi dans cette passion que j'ai pour le système nerveux. Pas de manière théorique, mais en venant allier le mouvement, la respiration et les effets de ces pratiques sur le système nerveux.
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