cours de Yoga femmes enceintes

by Yogafleur - association Postures

cours de Yoga femmes enceintes

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Le yoga que je vous propose est un yoga au rythme de votre corps de femme en évolution et vous aideà vous rencontrer vous et votre bébé; à appréhender votre corps de femme enceinte et votre nouveau corps post-accouchement, à lâcher-prise, à traverser des émotions par le souffle... Je vous accompagne en cours individuel en prénatal et postnatal. Les cours se composent : -de postures douces (asanas), -de respirations en conscience (pranayamas), -de méditations apaisantes, -de relaxations profondes...

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