Les Bases du Yoga : Philosophie et Pratique

par Yogami Montpellier

Le 08 mars 2020 de 14:00 à 18:00

Les Bases du Yoga : Philosophie et Pratique

par Yogami Montpellier

Le 08 mars 2020 de 14:00 à 18:00

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40,00 €
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Les Bases du Yoga : Philosophie et Pratique - Yogami Montpellier

Qu'est ce que le Yoga exactement? C'est bien plus que des mouvements sur un tapis en legging, Tellement plus :) Et c'est passionnant !

Qu'est ce que le Yoga exactement?
C'est bien plus que des mouvements sur un tapis en legging, Tellement plus :)
Et c'est passionnant !

Un art de vivre, une philosophie de vie sur le tapis et en dehors.

Je vous propose que nous prenions le temps ensemble pour partager les bases de cette pratique millénaire.

Nous commencerons par des exercices de respirations et une pratique des postures de bases, accessibles à tous.

Puis nous verrons ensemble l'Histoire et la Philosophie du Yoga pour mieux comprendre l'univers qui entoure cette pratique qui n'est pas que physique mais aussi spirituelle.

En clôture, je vous guiderais dans un Yoga Nidra pour permettre à votre corps et votre esprit d'assimiler toutes ces nouvelles et magnifiques informations!

Débutants plus que bienvenus! ;)

Tarif : 40€/personne
Adhérent Yogami, étudiant, demandeur d'emploi 35€Sur réservation obligatoire sur HelloAsso

(Attention la contribution proposée au moment du paiement est facultative, le prix de l'atelier est bien de 40€)

M Yoga

11avenue de Lodeve
34070 Montpellier
France

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