Grande pratique et symbolysme des postures

Grande pratique et symbolisme des postures : lors des séances de hatha yoga, les postures permettent la stabilisation du corps et du mental et chaque geste doit s'accomplir avec lenteur et harmonie. Mais chaque posture revêt une symbolique propre à la fois physique, psychique et spirituelle. La durée du stage nous permettra une exploration de cette symbolique pour certaines postures debout, assises et sur le dos. 

Ainsi chaque stagiaire appréciera la séance de yoga non plus comme un exercice physique mais comme une pratique globale s'adressant à toutes les dimensions de l'être humain : physique, intellectuelle, émotionnelle et comportementale.