Yogasoi
Éducation et formationIl existe des centaines de manières de pratiquer le yoga ! Le yoga transmis à Yogasoi fait partie du hatha-yoga traditionnel, et est affilié à l'Institut français de yoga. La pratique s'entend ici comme la "pratique sur le tapis" d'un texte fondamental, les Yoga-sutras de Patanjali.
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Qui sommes-nous ?
Adeline Charvet est membre et certifiée de l'Institut français de yoga (IFY) et enseigne le yoga depuis 2012.
?"Formée par Peter Hersnack (art of yoga), élève de T.K.V Desikachar, je propose une pratique adaptable à la culture et au contexte de chacun. La philosophie est d'"expérimenter sur le tapis" l'enseignement d'un texte millénaire, les Yoga-sutra de Patanjali. Je transmets une approche au cœur de notre présence dans la Vie et j'accompagne les élèves "là où il en sont".
?Passionnée depuis toujours par le mouvement et par nos fonctionnements humains,
j'ai exploré ces sujets dans différents contextes.
?Depuis l'enfance, je pratique plusieurs danses (classique, jazz, contemporaine, afro-contemporaine, traditionnelle, tango, etc.).
Dans ces expériences, je trouve le plaisir d'être là, de sentir les choses, de me mettre en mouvement, d'explorer les possibilités, les esthétiques, de me mettre en lien avec moi et avec les autres.
Depuis plusieurs années, j'explore également les pratiques somatiques (Feldenkrais, Alexander, contact-improvisation, etc.), y trouvant des outils de recherche que j'associe au yoga."