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adhesion yogayurveda

par yogayurveda

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La pratique du Hatha-yoga est une recherche de l'unité de toutes les modalités physique et psychiques qui nous composent. Les cours s’articulent autour de la pratique des asanas (postures physiques), pranayama (travail du souffle), yoga nidra (relaxation) et Dharana (méditation) en accord avec les principes de l’Ayurveda (médecine traditionnelle indienne).

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