Atelier Bye Bye Stress - Kundalini Yoga
by Yogi Jio
Vous êtes stressé.e ? Vous avez le sentiment de courir tout le temps ? Vous explosez à la moindre contrariété ? Vous vous sentez submergé.e ?
Au milieu du chaos quotidien, offrez-vous une pause nécessaire pour enrayer cette course folle.
Lors de cet atelier, vous découvrirez comment réagir sainement face aux éléments extérieurs qui vous font monter le stressomètre en flèche. Nous vous proposerons un programme destiné à vous délester du stress et à reprogrammer votre système nerveux dans la durée.
Offrez-vous une bulle régénérante de 2 heures avec enseignement, pratique, méditation, relaxation profonde et mantra avec musique live.
Ouvert à toutes et à tous, même aux débutant-es.
Atelier animé par Marjolaine Solaro et Govind Bhajan.
Musique composée par Govind Bhajan.
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