Intégrer un club de judo en France

Le plaisir de pratiquer le judo

Le judo, qui signifie littéralement « la voie de la souplesse », est un art martial d’origine japonaise. Créé en 1882 par Jigoro Kano, il a été inspiré du jujitsu traditionnel. Il s’agit d’une technique de self-défense utilisée par les samouraïs à l’époque d’Edo lors des combats à mains nues. Prolongement du jujitsu, le judo consiste à projeter l’adversaire sur le tatami puis à l’immobiliser et à l’obliger à abandonner à l’aide de clés de coude ou d’étranglements. La durée du combat est déterminée en fonction de la catégorie, soit 5 minutes pour les séniors et 4 minutes pour les juniors, 3 minutes pour les cadets et 2 minutes pour les benjamins.

Mais le judo est bien plus qu’un sport de combat. Créée en tant que méthode pédagogique, cette discipline est à bien des égards une philosophie de vie que vous pouvez appliquer au quotidien. Par exemple, le fait de tomber et de vous relever vous apprend à rebondir après un échec. De même, le judo cultive l’esprit en prônant des valeurs et éthiques comme le courage, l’amitié, la sincérité, le contrôle de soi, le respect, la politesse, la modestie.

En outre, la pratique du judo est bénéfique pour le corps et l’esprit. Cette discipline a la faculté de sculpter l’ensemble du corps lorsqu’il faut soulever son adversaire et l’immobiliser. Chez les enfants, le baby judo permet de développer la force, l’équilibre, les réflexes, la souplesse, la coordination ainsi que la concentration et la confiance en soi.

En plus de travailler le physique, le judo renforce aussi le mental. Avec ce sport, les judokas apprennent la maîtrise de soi et l’autodiscipline. En effet, ils sont amenés à gérer leurs émotions et leurs gestes pour éviter de blesser leurs partenaires. En aidant à contrôler le tempérament, le judo est efficace pour calmer les anxieux et les agités.

Prendre des cours de judo dans un club

La pratique du judo est accessible à tous, quel que soit l’âge et le niveau. Petits et grands, débutants et sportifs avérés peuvent profiter des bienfaits de cette discipline. Pour cela, il serait avantageux d’intégrer un club.

Pour vous initier, vous pouvez prendre des cours de judo auprès de l’une des associations référencées sur notre plateforme. Certaines s’adressent aux séniors tandis que d’autres accueillent particulièrement les enfants qui souhaitent faire du baby judo.

Les cours de judo en club se déroulent la plupart du temps dans un dojo, qui signifie « lieu d’étude de la voie ». En ce lieu, un professeur diplômé d’État vous accompagne tout au long de votre apprentissage, Le senseï vous initie aux différentes prises et techniques de judo : les manœuvres d’immobilisation, d’étranglement, les techniques de clé. Par la même occasion, il vous transmet les valeurs morales de ce sport nippon : le respect de soi, des autres et des règles. Au fur et à mesure que vous progressez, vous pouvez envisager de faire du judo en compétition.

Que ce soit pour l’apprentissage ou la reprise du judo à l’âge adulte, pensez à rejoindre un club près de chez vous. Vous pouvez faire votre adhésion depuis notre plateforme pour compléter votre dossier d’inscription. Mais avant cela, vous pouvez bénéficier de séances d’essais auprès de certains clubs pour vous familiariser avec le groupe de judokas.

Comment financer un club de judo ?

Vous avez à cœur à promouvoir la pratique du judo dans votre région ? Vous adhérer à une association est une meilleure manière de soutenir cette discipline. Le simple fait de payer vos frais d’adhésion est déjà essentiel pour que votre club puisse continuer à donner des cours de judo. En effet, votre cotisation permettra à l’association de régler ses divers frais de fonctionnement.

Mais parfois, les clubs de judo font recours au crowdfunding pour financer des projets plus importants. Il peut s’agir de l’acquisition d’équipements sportifs, la participation des judokas à un stage ou une compétition, l’entretien d’un dojo, etc. Pour soutenir un projet associatif, vous pouvez faire des dons depuis notre plateforme.