Comment intégrer un club de self défense en France (Paris, Tours, etc.) ?

Savoir que l’on peut se défendre en cas d’attaque de personnes malfaisantes est rassurant. De plus, cela augmente la confiance en soi. D’où l’intérêt de suivre des cours de self défense ou d’autodéfense dans un club de self défense. Ceux-ci sont organisés en plusieurs entraînements au cours desquels vous apprendrez différents types d’arts martiaux comme le krav manga, une méthode de self défense qui utilise les objets du quotidien. Ou encore l’aikido, le taekwondo, le combat mixte, etc. Vous l’aurez donc compris, le self défense combine plusieurs techniques d’arts martiaux.

Partager cette page :

Agenda : les activités de self defense

Découvrez toutes les activités et animations qui ont lieu en ce moment

Pourquoi rejoindre un club de self défense femme ou enfant ?

Les arts martiaux ne sont pas une démonstration de force physique. Ils ont été établis pour permettre à tous ceux qui le souhaitent de défendre ceux qui lui sont chers. Par ailleurs, ils permettent d’apprendre à bien réagir en toute situation. Ainsi, contrairement à la boxe où le but est de gagner, le self défense vous permet de vous défendre contre toute attaque extérieure.

Le self défense étant ouvert à tous les publics, il existe ds clubs de self défense pour femme, des clubs de self défense pour homme et des clubs de self défense pour enfant.

En intégrant un club de self défense pour apprendre les différentes méthodes, vous bénéficiez de nombreux avantages :

  • vous rencontrez des personnes de votre ville qui partagent la même passion que vous : en toute logique, si l’on adhère à un club de self défense, c’est que l’on apprécie les activités promues par l’association.
  • vous gagnez de nouveaux amis : en effet, au fil des séances, vous tisserez des relations interpersonnelles avec vos pairs.
  • votre concentration est améliorée et vous êtes plus déterminé ;
  • votre capacité d’adaptation est optimisée ;
  • vous améliorez votre santé physique et mentale.

Vous souhaitez vous inscrire dans un club de combat ? Vous voulez que votre enfant suive des cours dans un club de self défense pour enfant ? Découvrez ne quelques clics les associations qui promeuvent cette discipline dans votre ville. Découvrez également des clubs de boxe proches de chez en quelques minutes.

Annuaire : les associations de self defense

Bénévolat, don, engagement rejoignez des centaines de clubs, amicales, compagnies.

Le déroulement des cours de seff défense (krav manga, tai Jitsu) dans un club de sport de combat

Le self défense est adapté à tout le monde : homme, femme, enfant, sénior... et s’adresse à tous les niveaux : débutant, avancé ou professionnel. Ce indépendamment de ses conditions physiques.

Qu’il s’agisse de cours individuels ou collectifs, les cours de self défense sont généralement courts, entre 10 et 12 semaines (voire moins longtemps dans certaines associations). Le but n’est pas que vous maîtrisez parfaitement les différentes techniques de self défense. Chaque séance dure 45 minutes à une heure environ. Après ces 10 à 12 semaines, vous pouvez passer au niveau supérieur et rejoindre un club de self défense professionnelle.

Généralement, les cours sont organisés en sous-groupe. Vous trouverez ainsi des cours pour homme, pour femme et pour enfant.

Les projets de financement participatif de Self defense

Vous souhaitez vous engager pour une cause ? Voici ce qu’il se passe en ce moment.

Projets de financement participatif de Self defense

Comment soutenir un club de self défense professionnelle ou un club de boxe ?

Le sport de combat vous a toujours fasciné ? Intégrez un club pour suivre ou donner des cours de self défense. Votre adhésion est déjà une manière de soutenir ces associations qui promeuvent cette discipline.

Vous pouvez également devenir un membre actif du club de self défense et organiser divers événements pour gagner de l’argent. Par exemple une exposition, des concerts, la vente de t-shirts, etc.

Par ailleurs, les dons et les legs sont aussi une manière de soutenir un club d’arts martiaux.

Enfin, participez à une campagne de financement participatif ou de cagnotte en ligne organisée par une association de self défense à Paris ou à Tours. Ce par l’intermédiaire d’une plateforme en ligne.

HelloAsso,
Comment ça marche ?

Particuliers

Participez, apprenez, découvrez, ensemble

  • Découvrez les associations qui agissent près de chez vous.

  • Trouvez des activités et des événements qui vous plaisent.

  • Pour participer, payez en ligne en toute sécurité.

Trouver une activité associative Retrouver mes paiements HelloAsso
Associations, clubs et fédérations

Gérez, diffusez et financez vos activités

  • Lancez vos projets (adhésions, billetteries...).

  • Recevez des paiements en ligne.

  • Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé.

Inscrire mon association gratuitement Me connecter à mon compte association