Les associations de natation à Bordeaux

Pourquoi suivre des cours de natation dans un club à Bordeaux ? 

Vous souhaitez familiariser votre bébé au milieu aquatique, lui apprendre à flotter, à mettre la tête sous l’eau et lui éviter la peur de l’eau ? Les cours de bébés nageurs ou éveil aquatique sont l’activité idéale pour votre enfant. Encadré par des nageurs-sauveteurs, et des éducateurs sportifs ces session dans les jardins aquatiques sont une première étape essentielle avant les cours de natation enfant. Dès 5 ans, votre enfant apprendra ensuite le dos crawlé, la brasse, le crawl pour être capable d’évoluer dans le grand bassin en autonomie. Munis d’une ceinture ventrale, les enfants apprennent très rapidement à gérer leur flottaison, à se déplacer grâce aux battements. Les cours individuels ou collectifs sont possibles dans plusieurs centres nautiques, gérés par des écoles de natations ou des clubs, en période scolaire ou pendant les vacances. Pour bien choisir votre structure, vérifiez si elle est affiliée à la Fédération française de natation, si il est possible de faire des compétitions ou des stages de natation. Les cours de natation adultes, peuvent aider à gérer son appréhension de l’eau, constituer un renforcement musculaire dans le cadre de la pratique du sport en général, ou tout simplement apprendre la natation. Selon la structure, vous pourrez aussi faire de l’aquabiking, du cardio training, de la gym aquatique, ou suivre un programme de natation particulier. Matériel à prévoir les bonnets de bains sont obligatoire et les lunettes de natation ne sont pas fournies.